Reflü Hastalığı
Eşim’in hamileliği sırasında midesinde yanma-ağrı hissi özellikle son aylarda iyice artmıştı. Etrafımızdaki insanlar bunun bebeğin saçlarının çıkıyor olmasından kaynaklandığını söylediler. Ancak bunu araştırdığımızda suçlunun bebeğin saçları olmadığını nedenin Reflü hastalığından kaynaklandığını öğrendik.
Peki Nedir Bu Reflü?
Reflü’ nün kelime anlamı geri akım ya da geri kaçmaktır ve bize Fransızca’dan alınmış latin kökenli bir sözcüktür. Normalde sindirim sistemimizin hareketi ağızdan, yutma borusuna; yutma borusundan mideye ve mideden de onikiparmak barsağına doğrudur. Ancak, onikiparmak barsağından mideye doğru bir kaçak olması durumunda bir tip gastrit oluşabilir ve buna tıpta reflü hastalığı denilmektedir. Burada oluşan gastritin nedeni pankreas sıvısı ve safra içeren alkali özellikteki onikiparmak barsağı içeriğinin mide yüzeyinde oluşturduğu hasardır. Bu kaçak belli bir sürenin ve miktarın üstünde olunca ciddi problemlere yol açar ve bu önemli bir sağlık sorunudur.
Hamilelikte Reflü
Tüm hamileliklerin üçte ikisinde reflü sıkıntıları baş gösterir. Doğumu takiben reflü sıklıkla ve genellikle kendiliğinden geçer. Gebelikten önce reflü varsa şiddet gebelikte iyice artar.
Ancak hamilelik döneminden önce reflü hastalığı yok ise doğum sonrası düzelme görülür.
Reflü Hastalığını Önlemek
Son yıllarda çok rastlanan bir hastalık haline gelen reflünün nedenleri gittikçe daha fazla ilgi çekmeye başlamıştır. Reflü hastalığında genetik eğilim oldukça azdır. Reflü hastalığını önlemek için yapılabilecekler.
- Yatak başınızı yükseltin.
- Aşırı kilo almamaya özen gösterin.
- Yatmadan önce yemek yememeğe özen gösterin.
- Alkol ve sigara kullanmayın.
- Aşırı sıcak besinlerden ve özellikle kahveden kaçının.
- Vücudunuzu saran kıyafetleri giymemeye özen gösterin.
- Doktorunuza danışmadan kesinlikle ilaç almayın.